ふたりの暮らし

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2016.09.24 Sat デトックスウオーターを作ってみた

20160923.jpg

実家帰省し、連夜の焼肉、高カロリーデザート、ラーメン・・・と
ず~~と食べてたので身体を休めたい・・・
重い身体を身軽にしたい

そんな希望からオレンジとレモンたっぷりのデトックスウオーターを作ってみました。

洗ったくだものを皮ごと切ってミネラルウオーターに入れ4~6時間・・・
すっきりさっぱりなデトックスウオーターの出来上がり。

起きた時に1杯、寝る時に1杯。

特茶変わりにこの飲み物で数週間やってみます。
デトックスしてくれるかな。
そのわりに食べてるのでね・・・

胃を休めよ

2016092301.jpg

残りのフルーツは食べてます。
お皿に持って部屋に置いておくだけでいいかおり~~

人工的なルームフレングランスが苦手なので、
自然なフルーツの甘い香りはリフレッシュしていいです。



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