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2016.08.09 Tue 美味しいものは食べたい、けど身体は変えたい

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朝ごはん。
フルーツグラノーラとヨーグルト、桃、ブルーベリーの豆乳かけ です。
もりもり食べてしまう。

「体脂肪を減らすのを助けるお茶 特茶」を箱買いしました。
Amazonで1ケース買ったんですが楽天の方が安かったので2ケース購入。

こちらが最安値↓
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結婚してから太りました。
結構結婚してから太った、相手と一緒に合わせて食べてたら太っていったとか
よく聞きますよね。私も身体の細い夫に付き合って夜ラーメンを食べてたら太りました。
食べても太らない体質ではないのでそのまま脂肪になって蓄積されてます。
運動もしないのでどんどん消費されないエネルギーだけが身体にたまっていきます。
どすこ~い

結婚して1年以上たった今。
生活にも慣れてるし、脂肪を蓄えているのはただの自分の悪習慣からです。
夫のせいでもなんでもありません。

食べなければ痩せていた頃とは違うので
軽い運動+食事+睡眠+補助食品やサプリ で 身体の調子を整えて行こうと思います。

あとこの美容家電も購入。



憎き脂肪をつまみとる!

今持っている服が似合わなくなってきたので、身体を変えるぞー!


あとはシャンプーなど生活消耗品を購入。

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2個購入で1個プレゼント!
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グレー販売中のようです。
かわいい
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