ふたりの暮らし

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2018.04.11 Wed 白くて、四角い

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無印のお弁当箱。
入れ子式の方はもう売ってない様ですよね。
シンプルなのが無印良品のいいところ。
ステンレスのお弁当箱もシンプルで気に入ってます。
ご飯も白いし、蓮根の和え物も白いし、ポテトサラダも白い。
白いお弁当メニュー。(笑)

肉巻きにはまっていてゴボウの肉巻きを作りました。
この白い箱に詰めていくのが楽しい作業。

最近、気分転換に昼も外食することが多くなりました。
量が多いのか、消費出来ないエネルギーで身体がぶくぶくと太ってきますた・・・(涙)
やっぱりお弁当はコントロール出来るのでいいです。


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2018.04.05 Thu 簡単でいい。パパッと朝ごはん

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無印の飴色のお皿。
ワンプレートに盛るのに大きいので重宝しております。

朝ごはん。
朝はとにかく時間がないのでパパッと作りたい。
夫も出社ギリギリまで起きて来ない。
自分のことだけ準備して出社なんてずるいなあと思いつつ朝から弁当・朝食作りと掃除機かけ。
終わったら洗顔・歯磨き・化粧で猛スピードで行う。
これでもし家族が増えたら夫にはスタイルを変えてもらわないとなと思っております。

簡単に冷凍パスタに袋サラダ、買っておいたバケットにオニオンとバジルペーストとバター+お砂糖の2種を
作って軽く焼いて食す。
ミルクココアで身体をあたたかく。

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電子レンジとトースター フル活用。
朝ご飯はパパッと簡単でいい。

限られた時間を家電でフル活用です。



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2018.02.20 Tue 夫婦ふたり無印の弁当箱を愛用

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進歩してるかどうか分からない料理の腕。
私の実家の小さな菜園で出来た大根を送ってもらったので大根と豚肉の煮物にしました。
おろし大根にしてうどんにかけて食べても美味しいし、大根大好き。
夫の好きな大葉の卵焼きにほうれん草のおひたし。

以前使用していたまげわっぱ壊れてしましまして(涙
以前使用していた入れ子式の弁当箱を夫用にしています。
ごはんの量減らして、と言われているので少なめ・・・

私は無印のアルミの弁当箱。
しかし、最近食欲もりもりだったため、この弁当箱の内容じゃ足りなくなってきています・・・
危険です。
お菓子を買いにいったりしてしまいます・・・・!!
危険というか確実に太ってきました。
帰りは徒歩で職場から自宅へ帰るけど、消費カロリー間に合ってない。

体重管理はなかなか出来ません。
自分を律することも出来ていない(遠い目)

太っていいことなんて何もない(健康上)と、先日看護士さんが話していたので
まずは食欲コントロール、口さみしく感じるのはなぜか、食べる物を選ぶことをします。
今日からちゃんと体重毎日計る。
3日坊主になりません様に。


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2017.10.21 Sat 大きさを変える

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以前、無印で購入したステンレスのお弁当箱。

正直量は入りません。
が、入れ物が小さくなると取る量も必然的に減るので
ゆるりダイエッターの私にはちょうどいいです。

奥のまげわっぱが今は夫が使っています。
以前は入れ子式の四角い無印のお弁当箱でした。

大分サイズダウンしたので足りてるか不安でしたが充分だそうです。

自分にはこれぐらい必要だと思ってたことが年齢や環境と共に変化していってる気がします。
ケースバイケース。
どんどん変化しますね。

気付いた時にちょっと物の量や毎月のお金の支出を見直して
臨機応変に暮らしていきたいです。

引越しのため荷物の整理も始めた今日この頃。
念のためとっておいた紙媒体が多すぎてびっくりしているところ。


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2017.10.18 Wed 【冷蔵庫消化週間】正月の餅

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お正月の餅が残っているなんて嘘でしょ?と引かれそうな内容ですみません。
冷凍庫の整理をしてたらたくさんありました。
冷凍庫自体小さいので気にしてはいたんですが
いつか、いつか食べようと思っていたらもう秋・・・
どうにか消化せねばなりません。

一昨年、スーパーでお餅を買ったけどあんまり美味しくなくて
実家で毎年姪達に送るのについている手作りお餅をわざわざ貰ったのでした。
残しては母にも悪い。必ず消化せねば・・・

無印の土鍋を使ってキムチ鍋。
豚肉と一緒に水菜、油揚げの中にお餅とチーズを入れてみました。
なんか「もののけ姫」でジコ坊が作ってたでろでろの汁みたいに見えるな(笑)

夫がお餅好きだけどそんなに・・・というタイプなので
とりあえず色々とアレンジして消化していこうと思います。

お汁粉久しぶりに食べたいな~~
小豆を買ってこねば。

冷蔵庫リセットのためあまり食材は増やさないようにせねば。


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